なんか「ねつ造」の方が納得できる・・・

Excite エキサイト : 社会ニュース
蓋を開けてみればではないけれど、あらあらやっばり。
「発掘あるある大辞典2」の納豆放送は、ねつ造だったそうです。
腹も何もたちません。むしろ納得。
納豆が健康食なのは、間違っていないけれど、
ダイエット効果抜群なら、三日に一回は食べ続けている子供達も、
かなりスリムでいいのかな・・・。特に太っている訳ではないですが、
スレンダーでもないし、毎日食べてるあの人この人。
思い浮かべる範囲、老若男女問わず激的なダイエット効果体験者
いないんだよねぇ・・・・。
加えていえば、この手の番組の被験者さんたちが、はたして規定の日数を
生活する際、指示通りの食物だけを食べていたかどうかも、こちらには解
りません。疑う意味でなく、確認のしようがない事だもの。これは・・・。
ビタミンKが豊富だし、お肌にもいいし、免疫力も高めてくれるという
納豆ですが、他の食材もバランスよく色々食べた方が健康的だと思います。
そして何より、これは何を食べる時もそうですが、食物全てに感謝して、
きちんとした姿勢でゆっくりよく噛んでが基本。
私も忙しい時は、ついついここをずさんに流してしまい、反省する事
しきりなのですが、背中を丸めて5〜10分くらいで、飲み込む様に食べては、
せっかくの栄養が摂取しきれませんし、精神的に落ち着かないと思うのです。
何はどうあれ、これで納豆熱が下がって、毎日食べていた人達の元へ
戻るといいなぁ。
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by ironyt | 2007-01-20 21:07 | ニュース


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